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ヨーグルトパックの美容紹介では、いつも食べている美味しいヨーグルトを、顔にのせたパックで使用します。腸内環境にも良いとされるヨーグルトですが、乳清とフルーツ酸が美肌効果に役立つポイントの成分です。肌の古い角質を除去するのには、フルーツ酸が役に立ちます。シミ対策や、肌のくすみたいさくにもなります。乳清というのは、肌に近い成分ですから、肌馴染みが良いものです。ケアに使用すると、保湿効果をアップしてくれます。マイルドなヨーグルトパックは、ピーリング効果もあります。そのため、ソフトピーリングとはいえピーリングですから、連日するのは控えましょう。スキンケアのパックに使用するなら、プレーンタイプのヨーグルトがよいでしょう。砂糖や果実が入っていない、酸味もあるようなプレーンタイプです。ヨーグルトパックは、ほかの素材と合わせて行うのも効果的です。はちみつや、オリーブオイルを混ぜてパックをするのも、お肌をツルツルにしてくれる効果が期待できます。

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